エイジングケア Q&A
食物繊維
Q：食物繊維って種類があるのですか？
食物繊維
A：はい、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。 それぞれ、働きが違います。...
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Q：発酵性食物繊維って発酵しているのですか？
食物繊維
A：いえ、食品が発酵しているわけではありません。 発酵性食物繊維を多く含む食品を...
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